Psicóloga perinatal en Madrid centro y online

Te acompaño en tu camino hacia la maternidad: desde el deseo de ser madre y las dificultades para lograrlo, hasta el embarazo, el postparto y la crianza

La maternidad no siempre es un camino fácil...

Llevas un tiempo buscando quedarte embarazada y el desgaste físico y emocional empieza a pesar.
Te sientes incomprendida, incluso por quienes más te quieren y la situación está comenzando a afectar a tu pareja.
La esperanza se va diluyendo y el miedo a no poder ser madre se vuelve cada vez mayor.

Ya estás embarazada pero no consigues disfrutarlo como esperabas. La ansiedad, los miedos o la culpa aparecen sin avisar.
Puede que hayas vivido pérdidas previas o un parto difícil e impactante, y eso te dificulta conectar con la vida que crece en tu interior.

El postparto te está arrasando como un tsunami. Estás agotada, duermes poco o mal, y dudas de todo.
Te preguntas por qué no estás tan feliz como imaginabas, y tienes miedo de que tu estado emocional le haga daño a tu bebé y al vínculo que estáis generando.

Tu pareja ya no es la misma. ¿Os ha cambiado la paternidad para siempre?
Quizá sientes que os habéis perdido por el camino. Discutís más, la sexualidad se ha desvanecido, y aunque lo intentais… no conseguís encontraros ni como pareja ni como padres.

Te preocupa la crianza. El tiempo pasa, los bebés crecen y llegan nuevos retos: las rabietas, los celos, las rutinas, muchos cambios…
Todo el mundo opina y tú ya no sabes ni qué pensar.
A veces te descubres repitiendo lo mismo que te prometiste no hacer y no eres la madre o el padre que deseabas ser.

¿Qué puedes conseguir con este acompañamiento?

Ante la infertilidad, sentirte completa y satisfecha con la familia que sois, sea cual sea el final del camino. Tener claridad y calma para tomar decisiones difíciles: seguir o no con los tratamientos, plantearte una adopción, un acogimiento…

Poder disfrutar del embarazo con seguridad y confianza. Sentirte conectada contigo, con tu cuerpo y con tu bebé, llegando al parto en calma.

Reconstruirte tras una pérdida o un parto difícil.

Vivir tu postparto acompañada. Ubicarte en tu nuevo rol. Ser madre sin dejar de ser hija, hermana, mujer, trabajadora.

Volver a mirar a tu pareja con complicidad, recuperar vuestra intimidad y redescubrir ese afecto que os unió. Sentiros de nuevo un equipo

Ganar seguridad en la crianza. Aprender habilidades para actuar de manera respetuosa, firme y cariñosa.

Mi enfoque

¡Hola! Soy Irene: mujer, madre, hija, hermana, amiga… y psicóloga. El orden cambia según el día.

Siento un profundo amor y respeto por mi profesión, y desde que soy madre comprendo en primera persona la importancia de cuidar a quienes cuidan, de atender las necesidades de las madres y las familias, acompañándolas desde la evidencia y mi experiencia, pero también desde el vínculo y el amor.

En mi consulta encontrarás un espacio cálido y sin juicio para poder hablar de lo que duele, de lo que cansa, de lo que no se dice. Pero no solo hablaremos: trabajarás con recursos y herramientas prácticas para volver a sentirte bien contigo, tu pareja o tu hijo.

Me he formado en varios enfoques de psicoterapia (sistémico, humanista y cognitivo-conductual), lo que me permite adaptarme a ti para que el proceso se sienta más fácil y más tuyo.

(Para saber más consulta «Mi trayectoria»).

Mi objetivo es claro: ayudarte a recuperar tu fuerza, volver a reconocerte y construir la vida familiar que deseas vivir.

¿Cómo te puedo ayudar?

Infertilidad y deseo de maternidad

Ansiedad en el embarazo

Duelo gestacional y depresión postparto

Pareja

Crianza

Lo que dicen de mi

Tarifas

Primera llamada de evaluación

0€

Llamada de 10-15 min. Sin compromiso

Sesión de terapia en Madrid u online

65€/h

Intervención psicológica

¿Cómo empezamos?

Reserva el primer contacto telefónico por WhatsApp o a través de la web

Llamada de evaluación de 10-15 min sin compromiso

Primera sesión presencial o por videollamada

Empieza tu camino para conseguir los objetivos

¿La terapia puede ayudarme?

No necesitas una psicóloga para transitar cualquier etapa de tu maternidad, pero el acompañamiento profesional puede ayudarte a prevenir el desgaste y vivirla de forma más plena, especialmente si…

Estás enfrentando la infertilidad en pareja y el desgaste físico y emocional te sobrepasa.
Estás embarazada, pero la ansiedad, el miedo o la culpa te impiden disfrutarlo.
Has vivido una pérdida gestacional o un parto traumático que no te deja avanzar.
Tras la llegada de tu bebé, te sientes agotada, abrumada y desconectada, con dudas sobre ti misma.
Tu relación de pareja se ha resentido y os sentís perdidos.
Te cuesta conciliar la crianza con tu vida personal o laboral y sientes que nadie entiende lo que vives.
Buscas seguridad, calma y acompañamiento en tu camino como madre o padre.