La maternidad no siempre es como esperabas… y no tienes que vivirlo sola
Te acompaño en tu camino hacia la maternidad: desde el deseo de ser madre y las dificultades para lograrlo, hasta el embarazo, el posparto y la crianza
La maternidad no siempre es un camino fácil...
- Llevas un tiempo buscando embarazo y el desgaste físico y emocional empieza a pesar.
Te sientes incomprendida, incluso por quienes más te quieren y la situación está comenzando a afectar a tu pareja.
La esperanza se va diluyendo y el miedo a no poder ser madre se vuelve cada vez mayor.
- Ya estás embarazada, pero no consigues disfrutarlo como esperabas. La ansiedad, los miedos o la culpa aparecen sin avisar.
Puede que hayas vivido pérdidas previas o un parto difícil e impactante, y eso te dificulta conectar con la vida que crece en tu interior.
- El postparto te está arrasado como un tsunami. Estás agotada, duermes poco o mal, y dudas de todo.
Te preguntas por qué no estás tan feliz como imaginabas, y tienes miedo de que tu estado emocional le haga daño a tu bebé y al vínculo que estáis generando.
- Tu pareja ya no es la misma. ¿Os ha cambiado la paternidad para siempre?
Quizá sientes que os habéis perdido por el camino. Discutís más, la sexualidad se ha desvanecido, y aunque lo intentais… no conseguís encontraros ni como pareja ni como padres.
- Te preocupa la crianza. El tiempo pasa, los bebés se crecen y llegan nuevos retos: las rabietas, los celos, las rutinas, los cambios…
Todo el mundo opina y tú ya no sabes ni qué piensas tú.
A veces te descubres repitiendo lo mismo que te prometiste no hacer y no eres la madre o el padre que deseabas ser.
¿Qué puedes conseguir con este acompañamiento?
- Ante la infertilidad, sentirte completa y satisfecha con la familia que sois, sea cual sea el final del camino. Tener claridad y calma para tomar decisiones difíciles: seguir o no con los tratamientos, plantearte una adopción, un acogimiento…
- Poder disfrutar del embarazo con seguridad y confianza. Sentirte conectada contigo, con tu cuerpo y con tu bebé, llegando al parto en calma.
- Reconstruirte tras una pérdida o un parto difícil.
- Vivir tu postparto acompañada. Ubicarte en tu nuevo rol. Ser madre sin dejar de ser hija, hermana, mujer, trabajadora.
- Volver a mirar a tu pareja con complicidad, recuperar vuestra intimidad y redescubrir ese afecto que os unió. Sentiros de nuevo un equipo
- Ganar confianza en la crianza. Aprender habilidades parentales que os permitían actuar de manera respetuosa, firme y cariñosa.
Mi enfoque
¡Hola! Soy Irene: mujer, madre, hija, hermana, amiga… y psicóloga. El orden varía según el día.
Siento un profundo amor y respeto por mi profesión, y desde que soy madre comprendo en primera persona la importancia de cuidar a quienes cuidan, de atender las necesidades de las madres y las familias, acompañándolas desde la la evidencia y mi experiencia, pero también desde el vínculo y el amor.
En mi consulta encontrarás un espacio cálido y sin juicio para poder hablar de lo que duele, de lo que cansa, de lo que no se dice. Pero no solo hablaremos: trabajarás con recursos y herramientas prácticas para que volver a sentirte bien contigo, tu pareja o tu hijo, deje de ser un deseo lejano y se convierta en una realidad.
Me he formado en varios enfoques de psicoterapia (sistémico, humanista, cognitivo-conductual…), lo que me permite adaptarme a ti, a tu forma de entender y de sentir, para que el proceso se sienta más fácil y más tuyo.
(Si te interesa saber más sobre mi recorrido profesional, puedes consultar el apartado «Mi trayectoria»).
Mi objetivo es claro: ayudarte a recuperar tu fuerza, volver a reconocerte y construir la vida familiar que deseas vivir.
N° de colegiada M-31983
¿Cómo te puedo ayudar?
Infertilidad y deseo de maternidad
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¿La terapia puede ayudarme?
No necesitas una psicóloga para transitar cualquier etapa de tu maternidad, pero el acompañamiento profesional puede ayudarte a prevenir el desgaste y vivirla de forma más plena, especialmente si…
- Estás enfrentando la infertilidad en pareja y el desgaste físico y emocional te sobrepasa.
- Estás embarazada, pero la ansiedad, el miedo o la culpa te impiden disfrutarlo.
- Has vivido una pérdida gestacional o un parto traumático que no te deja avanzar.
- Tras la llegada de tu bebé, te sientes agotada, abrumada y desconectada, con dudas sobre ti misma.
- Tu relación de pareja se ha resentido y os sentís perdidos.
- Te cuesta conciliar la crianza con tu vida personal o laboral y sientes que nadie entiende lo que vives.
- Buscas seguridad, calma y acompañamiento en tu camino como madre o padre.
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